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Learn self-care and family careセルフケアと家族のケアを習おう

これからは、自分で、家族でメンテナンスケアする時代

セルフチネイザン 

自分を見つめ直す時間をつくりましょう。
一緒に行っていきます

セルフカルサイ(女性のみ) 

今話題になっている、ヨニケアなどの腹部の派生ケア
生殖器周辺のマッサージを習います。一緒にやって覚えましょう

トークセン

2日間でうつ伏せ、仰向け、横向きと全身を木槌で叩き、筋肉や腱を緩めていく技法を習得します。
筋肉の名前など必要のない、簡易なマッサージ法です。
目的は、家族とのコミュニケーションや、リラクゼーションです。
※木槌付き

小顔ケアで全身整えよう 1DAY(2024.09より開始)

たった5分のセルフケアで全身整体

ファシアを整えよう 1DAY(2024.09より開始)

皮膚と筋肉の間にある様々な組織を整えます

テーピングを活用した動きやすいカラダへ(2024.09より開始)

痛みのないカラダへ

ペットケア

元気で長生きしてもらうために飼い主がペットにできることを

簡単筋肉ゆるゆる

押さない・引っ張らない、簡単ケア(家族に)

価格
各2時間×3回 55000
1DAY 50000
2日間 85000
15000
20000
15000
15000

講座を受講した方のみ、練習会・お互いやり合う会など参加可能です。