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産前産後・更年期ケアpostpartum& menopausal care

こんな人におすすめ

  • 更年期特有の症状がある
  • 妊活中
  • 体を整えたい
  • 子宮・内臓の下垂
  • PMS
  • 生理痛・生理不順
  • 産後一か月経過した(帝王切開3か月)
  • 産後うつを予防したい
  • 更年期障害を予防したい
  • ホルモンバランスを整えたい
  • 母乳の出をよくしたい

どんな事をするの?

とにかく全身を温めます。温めた溶岩ブロックやオーガニックタイハーブを詰め込んだハーブボール、熱々のソルトポットなどで全身を温めながら、緊張で固まった筋肉を緩めていきます。ハーブテント(ハーブを蒸したサウナ)でオロの排出を早め、全身をマッサージする事で、体が軽くなり、笑顔で赤ちゃんに接することができるようになります。

どれくらいの頻度で継続するのが好ましい?

産後ケアの場合:タイで行われているのは、退院後すぐ3~5時間のコースを連続3日~15日間行います。(産後ケアを行えば、更年期障害が軽くなると言われています)その後、産後ケアは1~2週間に1度、3か月継続がお勧め

更年期ケアは3週間に1度

産前ケアは状態により1~2週間に一度

 

ご感想

①もう、とにかく大事にされているような実感があり幸せな時間です。

②高齢出産でしたが、こちらに産前ケアから、妊娠中、産後ケアとお世話になったせいか、年下のママたちより回復力があったようで褒められました。

③温かさをじんわり感じ、どんどん温かさを足されていく、心地よくて整っていく感覚はどこにでも感じられる事はないです。

④5年ほど妊活に取り組む中で、チネイザンとユーファイをはじめて数か月で43歳で初妊娠&出産できました。妊活しても20%しか妊娠できる可能性がないと言われる現代で、諦めかけていましたが、ここに通うようになって根拠のない自信で「絶対赤ちゃんが来てくれる」って言っていたら来てくれました。

⑤更年期ケアで通っています。月に一度くらいの頻度ですが、だんだん熱くなって、冷えての繰り返しが緩和されてきました。

※個人差があります

産前産後・更年期ケア
90分/11000
「戻らないお腹周りに」「内臓を元の位置へ」  180分/21000
「産後のイライラ・不眠に」「深いリラックスが必要なママへ」  150分/18000
「抱っこによる肩こりをほぐす」  120分/14500